减少龟头敏感度的好办法有哪些好用吗
2019-08-05 编辑:admin

  减少龟头敏感度的好办法有哪些好用吗,如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑,说明你龟头敏感度过高,且实战很少,需要主动锻炼。

龟头敏感治疗方法

  1、将包皮定型

  尽量将包皮翻起,露出整个头部,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来,但也没关系,只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。反复做这个动作,直到让包皮完全翻起定型。如果包皮过长,无法定型,可以考虑去医院进行包皮环切术。

  2、裸睡

  睡觉其实是一个锻炼阴 茎很好的机会,尤其是裸 睡,有种无拘无束的自由块感,能让阴 茎处于完全放松的状态,而睡梦中无意识的勃 起,也会让阴 茎在睡梦中得到锻炼。

  3、多穿宽松的内裤

  在平常尽量穿宽松的内裤,让阴 茎在平时就不断磨练,可能刚开始会感觉到痒,时间久了龟 头敏感度就会慢慢降低。最好平时穿宽松的内裤,或者如果条件允许可以不穿,真空上阵,这样做是为了让自己在平时就不断磨练,开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。

龟头敏感治疗方法

  4、主动摩擦

  平时可以主动摩擦阴 茎头部(龟头),降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向阴 茎后部紧拉,右手摩擦阴 茎头部,食指和拇指扣成环装摩擦龟 头和龟谷,当然也要摩擦龟 头前段及龟谷后的包皮处,这样锻炼半个月,就能大大降低龟 头的敏感度!

  5、提肛运动

  坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。

  6、多锻炼增强体质

  一般OOXX时间持久的人都注重体力,一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼是很好的办法。同时不能忽略营养,营养也要跟得上。

龟头敏感治疗方法

  西安莲湖大唐医院医生指出:正确面对身体疾病、积极排查病因、对症治疗才是痊愈的关键。

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