生活中有效的家庭调护可防治早泄
2019-06-28 编辑:admin

  生活中有效的家庭调护可防治早泄

  1.积极治疗:积极治疗可引起早泄的疾病,如包皮过长、精囊炎、前列腺炎、尿道炎、甲状腺疾病等,积极有效的治疗可使早泄逐步改善。

早泄护理

  2.坚持运动:坚持运动,锻练身体,有助于增强体质,并注意劳逸适度,松驰有常。

  3.心理调摄:患者应注意修身养性,清心寡欲,节制房事,保养肾精,同时注意房事卫生,戒除手淫恶习。

  4.互相体贴:夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应和谐体贴,相互体谅,相互关心和合作,避免情绪紧张和过于激动。这样可有效地预防早泄的发生。对于此病,夫妻双方要正确对待,妻子要帮助丈夫树立战胜疾病的信心,在专科医师指导下,配合治疗,积极进行心理疏导,以建立正常的射精条件反射。

  5.延缓射精:此法是指妻子把姆指放在丈夫的阴茎系带部位,食指与中指放在阴茎背侧,正好位于冠状缘的上、下方,稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。阴茎勃起坚硬者,挤捏力宜重,阴茎松软者,挤捏力宜轻。如此反复训练,可缓解射精紧迫感。

早泄护理

  6.注重食疗:餐桌上的许多食物如韭菜、洋葱、麻雀、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等都有补肾益气,收敛固摄作用,不妨常食;一些补肾固摄的中药制成的药膳,如枣皮核桃猪腰、枣皮粥、葱爆虾仁、栗子猪腰、杜仲猪腰等,也可选用。

  7.适当按摩:每晚临睡前用手指按压关元、气海、中极、肾俞等穴位,并用双手依次揉按两足内外踝下后方、足心涌泉及大拇趾,亦可按顺时针方向旋转两足大拇指各10次。

  8.适时外治:外用药局部治疗可降低龟头敏感度,从而有效地治疗早泄。可取细辛、丁香各15克,75%酒精100毫升。将辛、香置于酒精中,密封浸泡1周即成。每次房事前用棉签蘸辛香酊少许涂擦于阴茎龟头部位,待2~3分钟后即可行房事(不行房事时可不必涂擦)。

早泄护理

  一般使用7~10次即可使早泄消失。细辛、丁香有表面麻醉作用,使用后可提高阴茎头对摩擦的耐受性,从而防止早泄。或取罂粟壳、诃子、煅龙骨各等份,研为细末,装瓶备用。

  西安专业男科医院,使用时每次取药粉适量,用清水少许调为稀湖状,于性生活前30分钟涂擦于龟头部位,而后洗净即可,对控制早泄有一定作用。

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