月经推迟变少的原因有哪些,导致月经不调的三大
2020-05-18 编辑:网络

  女性在来月经的时候总会出现推迟,变少的情况,就是因为女性的子宫会有一定的疾病所导致的。女性在月经推迟的时候是需要及时进行治疗的,而且也不要耽误。而且治疗的方法也非常简单,通常医生会开一些中药方来进行从饮食上的治疗。

月经推迟变少的原因有哪些

  1、为减肥过度节食

  出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。

  2、作息无度内分泌失调

  快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。

  3、常生闷气心理抑郁

  女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

  4、人工流产

  人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2―3个月后恢复正常。

  5、卵巢功能衰退

  卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

导致月经不调的三大原因

  1、体脂量过低

  运动是会降低体脂量的,而体脂量是会影响到雌激素的代谢方向的,当体脂量过低,雌激素转化为一种可抑制脑垂体产生性腺激素,而下丘脑分泌促性腺激素的功能会异常,雌激素及黄体分泌下降,进而引发月经不调。

  2、能量失衡

  当女性进行了大量的运动之后,如果又限制了饮食当中的能量供给,那么就会导致身体能量失衡,进而引发生殖功能及生殖激素的紊乱,造成月经不调以及排卵抑制、黄体生成素异常以及黄体期缺乏等症,严重了还会导致闭经。

  3、运动负荷量大

  运动的负荷量过大也是会导致女性出现月经不调的症状的,一般来说,运动的强度越大,持续的时间越长,这种月经不调的症状和发生率就会更高,很多女性的运动员基本上都是存在着月经不调的症状的,这和她们平日里高强度高频率的运动有关。

  运动导致月经不调这件事确实是真的,大家千万不可忽视!适当的运动可以增强我们的体质,改善经期的一些不良症状,但是如果过度的运动则会对月经周期造成很大的影响,甚至还会影响到女性的身体健康。

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