月经不调喝藏红花枸杞泡茶
2020-03-21 编辑:网络

  以前,我有月经不调的问题,例假间隔时长时短,后来一个闺蜜推荐我喝藏红花枸杞茶。方法很简单,取少量藏红花、枸杞,用热水泡茶来喝。我坚持了两三个月,月经就好了。

  医生点评:藏红花对女性有很好的保健作用,可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血,能提高人体抵抗力,双向调节内分泌,月经不调、量少、闭经、痛经、产后瘀血腹痛的女士可以选用。藏红花属偏凉性药材,饮用时量不可过大,每次以5~10根为宜。枸杞是一味常用的补肝益肾中药,药食两用,既补肾阴,又补肾阳,既可明目,又能补血安神,还含有多种微量元素,对造血功能有促进作用,还具有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用,对月经不调也有不错的效果。

  但是,值得注意的是,藏红花有活血作用,因此,有溃疡病及出血性疾病者应慎用。另外,藏红花药性偏凉,体质偏寒的患者不宜长期服用,服用时最好加点干姜。

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