月经不调不可随意乱补
2020-03-11 编辑:网络

  一些爱美女士则认为喝各茶还有功效。但不少有副作用,饮用不当会造成。而一些月经不调的女性往往偏爱自行服用中药补身,但是对月经不调不可一概而论,属于什么体质,是补还是清都应该由医生判断。

  花茶勿乱喝 红花茶可致月经不调

  蒋女士今年28岁,一个月前,她自觉面色暗黄,并有斑点,在朋友的介绍下,她开始煎服玫瑰花、红花、菊花等花的花瓣,每天当日常饮料大量饮用。结果她发现,不仅没达到美容的效果,还出现了全身乏力、下腹疼痛、月经失调、经量多又不止等症状。蒋女士到医院就诊,医生认为她是服用了大量红花所致。

  医生介绍说,不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用;菊花茶虽然具清热解毒作用,但对中医所指的体质就不太适用。花茶都不宜长期大量随意饮用,应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。

  月经不调体质不同不可乱补

  月经失调往往是脏腑功能失常,气血失调或者气血不足所引起的,所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变,中医从女人的面色就可以看出病因。每个人的体质不同,月经不调的原因也不相同,有的月经量少、色紫黑有血块,小腹胀痛拒按或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑,属于血瘀;有的是经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力、心悸气短、食少便溏、舌淡苔薄,属于气虚。所以对月经不调不可一概而论,属于什么体质,是补还是清都应该由医生判断。

  有很多中药方剂用于月经不调、的治疗,但即使同样是月经不调或痛经,中医所使用的中药也可能完全不同。所以如果需要服中药,建议最好由正规的中医辨证施治,不要自己随便服中药。

  女性经期要避免精神刺激和情绪波动

  在青春期、更年期等几个女性重要的时期,由于这些时期内分泌变化较大,月经容易不规律,一些女性就以为在这些时期月经可能就是不规则的,认为不规律也是正常现象。事实上这是不正确的认识。一位48岁的女性,到了更年期,月经比较乱,有时月经10天还不干净,有时量又很少,她以为自己快到了期,月经不调可能也没有什么大事。后来月经有一段时间特别多,她才去看医生,结果检查发现是宫内膜癌,延误了治疗的最佳时机。

  青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟。经血过多的情况如果不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等症状,严重影响少女的身心健康。

  女性经期要避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。同时特别注意卫生,预防感染。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉等,忌食生冷瓜果,经血量多者忌食红糖。

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