无痛人流之后的饮食注意事项有哪些
2021-03-12 编辑:网络

 

  无痛人流手术之后,虽然比人流手术来得要好一些,可是也是或多或少对女性身体有点危害的,所以术后的保养更是得引起重视了,也别是饮食注意这方面的,尤其不能吃冷的的食物,如果不注意,那便是对自己的身体极大地不复杂,所以应该注意四方面的饮食方面的注意事项。

  1、手术之后千万不要吃生冷的食物,尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均是能够刺激性器官充血,增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  2、手术之后的饮食调理还要注意:饮食既要讲究营养,又要容易消化吸收,还要符合女性个人的口味,以增加她的食欲。补养的时间以半月为宜,如果平时她的体质比较差、这次失血多,可适当延长补养时间。

  3、保证优质蛋白质、充足的维生素以及无机盐的供给,尤其要补充足够的铁质,以防贫血。可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

  4、无痛人流后身体比较虚弱,容易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出的水溶性的维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物,也有利于保持大便通畅,防止便秘。

  无痛人流虽说是不会造成什么副作用或者危害的,可是也极有可能给自己的身体里埋下危害健康地隐患,所以在饮食方面的注意,一方面为了保养身体,一方面也是为了去除这些隐患,女性应该管住自己的胃在这段特殊的时间里,保持身体健康最重要。

 

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