流产餐15天食谱大全
2020-09-27 编辑:网络

 

很多人都知道,流产对于女性身体的伤害是非常大的,特别是对于子宫方面的伤害更大。但是还是有很多女性在意外怀孕只能选择流产去结束意外,毕竟如果没有结婚打算的话留下宝宝也不好。下面我们来看一下流产餐15天食谱大全。

流产餐15天食谱大全

食谱一:鸡蛋枣汤

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

功效:具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。

食谱二:猪肝粥

做法:先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。再将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。最后将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。

功效:这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用,还能防止伤口发炎。

食谱三:鲜鲤鱼汤

做法:鲤鱼洗净,去鳃及内脏,用沸水焯过。砂锅注水烧开,放入鱼、姜片及盐少许。小火煮20分钟,至鱼熟即可。

功效:鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分,具有益气健脾、清热解毒,滋养开胃、子宫恢复等作用。

流产后多久可以同房呢

做流产后,最好是一个月以后才可以同房。因为流产后,女性的子宫和阴道还没有完全恢复到怀孕以前的状态,这时候进行性行为的话,容易把男性生殖器上的细菌,带到女性阴道,随之进入到子宫,感染到子宫,引起女性的妇科病,得不偿失,而且女性流产后身心也有伤害,所以还是要等一个月后再同房比较好。

如果是进行流产了的话,最好是请假在家里休息一段时间,最好是半个月比较好。另外,在流产后的一个月内最好也是不要进行性生活,免得引起子宫腔内的一些感染,再者,流产后需要多进食一些营养比较高的汤水调理身体。

 

 

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