流产之后吃什么好
2020-08-28 编辑:网络

 

  怀孕之后很多女性都显得很高兴很兴奋,但是有的女性还在高兴之余,就不幸遭遇了自然流产,此时很多女性都是在出血与腹痛之后就医,很多女性一般流不尽需要到医院进行清宫,清宫之后除了要注意休息外,饮食也需要注意,那么流产之后吃什么好?


  流产吃什么好

  1、宜食清淡、易消化又富营养食物,气血、肾虚者,以清补为宜,可进牛奶、豆浆、豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等。

  2、不同证型宜进不同食物。气虚者宜多吃补气固胎食物:人参汤、鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎,宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血,宜食丝瓜、芦根、梨、山药、南瓜等。

  流产之后不能吃什么

  1、不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。

  2、血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

  3、虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果,寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

  总之,流产是很多女性都不想面对的,既然必须经历,那就只能勇敢面对,并且这些女性还有孕育计划,流产之后休息很重要,建议至少休息一周,外加一定要加强营养进行饮食调理。

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