小产怎么坐月子 须掌握四大事项
2020-08-24 编辑:网络

 

 

  我们都知道女性在生完孩子之后必须要坐月子,要在很长一段时间内,身体才能够修复过来,很多女性因为一些意外情况,没有办法生下孩子不得不小产,其实小产之后,女性也要照顾好自己的身体,否则也有可能会危害到下一次的孕育。那么小产之后女性朋友究竟应该如何坐月子呢?

  1、注意休息,加强营养。

  首先大家应该卧床休息几天,然后再下床活动,逐渐增加自己的活动时间,在半个月之内不要从事体力劳动,避免接触冷水,子宫一般需要一个月左右的时间复原,所以大家在这期间也要适当的增强营养,必须要摄取足够的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗能力。应该多吃一些肉类蛋类食物等,这样可以加快身体康复。

  2、保持外阴清洁卫生,禁止同房。

  在人流之后,女性朋友的子宫口因为还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复过程,在这段时间内,大家必须要注意保持外阴部位的清洁卫生,手术之后半个月之内大家不要盆浴,以免脏水进入阴道当中,导致细菌感染,还有在人流之后一个月内,大家要切忌同房。

  3、观察出血情况,严防病情加重。

  小产之后阴道出血时间比较长,比如说超过一周以上或者伴随腹部疼痛,白带异常那我们就需要及时去医院进行治疗。

  4、注意避孕,以免再孕。

  人流之后,卵巢和子宫功能在逐渐恢复卵巢按期排卵,如果没有做好避孕措施,女性再次怀孕那么对身体影响非常严重,所以我们也应该选择比较可靠的避孕措施。比如说让男性朋友使用避孕套或者是女性服用长效避孕药等。

  现在大家应该知道小产之后怎么坐月子了吧,首先我们应该卧床休息几天,要多吃一些有营养的食物,不能碰冷水,还有在这时也要调整好自己的心情,不要过于抑郁,如果自己阴道出血时间比较长伴随其他异常情况,那么也应该在家属的陪同下,去医院做详细的检查。

 

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