小产抑郁症的表现及治疗方法
2020-07-20 编辑:网络

小产抑郁症的表现及治疗方法

  很多女性在流产后,身体和心理都受到了巨大的创伤。除了在身体上注意调养,积极恢复身体健康外,还要注意调节心情,预防流产后抑郁症的发生。准妈妈流产后应注意哪些事项呢?一起来看一下。

  流产抑郁症的表现
  研究显示,大多数流产后的女性都会患有轻微的抑郁症,因为他们具有一定的责任心和能力,但是产后抑郁症使她们感到无能为力,而且对自己有不切实际的要求。但是,多数产后抑郁症病人症状并不十分明显,不容易被觉察,也不会严重影响其照顾婴儿或做家务,不过还是要引起注意。

  流产后抑郁症的表现主要有以下几个方面:
  1、流产后情绪低落,不愿意与亲人朋友沟通。

  2、不愿意接受别人的帮助,甚至是拒绝别人的慰问。

  3、心情紧张,情绪不稳定

  4、抱有消极的态度,对生活失去信心,没有热情。

  5、愿意独处,把自己关在家里等....饮食不规律。

  6、自杀倾向。

  流产抑郁症的治疗方法
  1、女性流产后患上抑郁症,需要在饮食上极度进关注,可通过对饮食的调理达到调节内分泌、神经松弛、补充营养的目的,这期间最好多吃一些深海的、脂肪较多的鱼类,比如深海鱿鱼、海鲈鱼、鳕鱼等,小米加配马蹄熬制的粥要多喝一些,特别注意的是,患者吃饭时,最好有一个她较为信任的人陪同,并诱导她讲解此类饮食的功效,当然,这需要家人在之前要下足功夫,做好预备功课。

  2、对于流产女性,家人的关怀十分重要,但这种关怀不仅仅体现在生活护理上,更应体现在精神方面,作为家人,你还要做到详细了解流产的相关知识,清楚自己亲人流产的类型,有的放矢地向她讲解流产后的保健方法以及健康恢复的几率,不妨与自己的亲人一起阅读相关书籍,逐渐成为她最信任的人,为她能敞开心扉打下基础,帮助她树立重新开始的信心。

  3、对于流产后抑郁症女性应该使用相关药物进行治疗,但在用药过程中,家人要关注用药的不良反应,一旦反应强烈,一定要及时前往医院进行诊治。

  4、在患者出现症状减轻的情况,而且持续了一段时间,作为帮助者要说服其一同进行登山运动,最好每周一次,这是抵抗隐匿抑郁的最好方法。

  5、在患者出现严重抑郁症期间,他的身边一定要有专人看护,但绝不能是看守,也不要试图说服,帮助者应利用这段时间积极与患者接触,转移其注意力,达到稳定其心绪的目的而后再进行相关治疗。

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