小产能吃榴莲吗?榴莲的功效有什么
2020-07-20 编辑:网络

小产能吃榴莲吗?榴莲的功效有什么

榴莲是生活中常见的水果,味道可口,营养丰富,美容养颜。小产后的女性体质差,那么可以吃榴莲吗?接下来和小编一起看看小产能吃榴莲吗?

小产后可以吃榴莲吗

现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。对于小产后的孕妇来说,榴莲是一种不错的补充营养的水果,,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

榴莲的功效与作用

1、滋阴壮阳:榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力:榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经:榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

4、开胃促食欲:榴莲的特殊味道虽然争议很大,可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。

5、通便治便秘:榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那便便可就更困难了。

6、预防和治疗高血压:榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。

 

导师推荐
  • 赵跃进

    赵跃进

  • 徐林连

    徐林连

  • 任建宁

    任建宁

  • 陶峰

    陶峰

  • 田莲珍

    田莲珍

  • 马兰

    马兰

  • 李彩霞

    李彩霞

  • 陶亚丽

    陶亚丽

code

加导师助理微信 sxlhdtyy

为您解决更多疾病难题

站点地图TXT地图XML地图
地址:西安市莲湖区北关正街3号
咨询热线: 029-63328999 029-86352856
陕ICP备16007050号-16
西安莲湖大唐医院