小产后能喝蜂蜜水吗
2020-07-03 编辑:网络

 

我们都知道小产对女性身体伤害是很大的,但是生活中不少女性迫于生活的无奈而选择人流。为了能够让自己的身体更好的恢复,我们必须要做好小产后的护理工作。

小产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。小产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。那么小产后喝蜂蜜好吗?

无痛人流后是可以喝蜂蜜水的,因为喝蜂蜜水对于小产后患者身体的恢复非常有帮助。

蜂蜜具有补脾益肺,润燥止咳,润肠通便,止痛,解毒,生肌作用,对流产后的脾胃虚弱,腹痛有很好的缓解作用。

蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

女人小产后可以喝蜂蜜水,但更重要的是要补充营养,一定要注意休息,不能着凉,不能碰冷水,吃的水果也要在热水里泡温了再吃。

饮食方面多吃点营养的肉类,比如热的鸡汤之类的,不要吃太辣的,烧烤的,这样的热属于热毒,对身体不好。

女性小产后,食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

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